Saúde em dia: o ritmo certo para o seu coração

Dia Mundial do Rim: Rede Mater Dei promove mutirão gratuito para rastreamento de doenças renais

Alzheimer, lúpus e fibromialgia: diagnóstico precoce e prevenção são aliados decisivos na qualidade de vida

Saúde Corporativa | IDSS

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Muitas vezes, acreditamos que a saúde do coração vai bem só porque não sentimos dor ou cansaço excessivo. No entanto, as estatísticas mais recentes mostram que o perigo mora justamente no que não conseguimos sentir: o colesterol alto e a pressão arterial elevada são condições silenciosas que, se não monitoradas, podem levar a quadros graves de infarto e AVC.



Pensando nisso, a equipe da Cardiologia da Rede de Saúde Mater Dei de Saúde preparou uma cartilha com orientações atualizadas para você cuidar do seu maior patrimônio:



Novas Metas: você sabia que os níveis ideais de colesterol mudam de pessoa para pessoa? Entenda qual é o objetivo certo para o seu perfil de risco.



O Teste do Pulso: aprenda como um simples toque e a percepção do ritmo cardíaco podem ajudar a identificar a fibrilação atrial antes que ela se torne um problema maior.



Hábitos que blindam: estratégias práticas, como a dieta mediterrânea e ajustes na rotina de exercícios, para quem quer sair do sedentarismo com segurança.



O cuidado com o coração não pode esperar o sintoma aparecer. Afinal, a prevenção é a escolha de quem valoriza cada batimento e deseja estar presente em todos os momentos.



Acesse aqui a cartilha

Iniciativa oferece exames e consultas para diagnóstico precoce e reforça importância da prevenção



Em alusão ao Dia Mundial do Rim, celebrado em 12 de março, a Rede Mater Dei de Saúde realiza um mutirão gratuito para rastreamento de doenças renais. A iniciativa disponibilizará 100 exames de creatinina, acompanhados de consultas médicas, para pessoas sem convênio médico, com o objetivo de ampliar o diagnóstico precoce e conscientizar a população sobre os cuidados com os rins. A campanha deste ano tem como tema “Saúde renal para todos: cuidar de pessoas e proteger o planeta”, reforçando a importância da prevenção e de modelos de cuidado mais sustentáveis. De acordo com estimativas internacionais, cerca de 850 milhões de pessoas no mundo vivem com algum tipo de doença renal, condição que pode se tornar uma das principais causas de morte até 2040. No Brasil, o cenário também preocupa: o país está entre os que concentram o maior número de pacientes em diálise, com mais de 170 mil pessoas em tratamento, segundo o Censo Brasileiro de Diálise de 2024.



Para o nefrologista Marcus Lasmar, coordenador do Serviço de Nefrologia da Rede Mater Dei na Região Metropolitana de Belo Horizonte, grande parte dos casos poderia ser identificada mais cedo. “A doença renal crônica costuma evoluir de forma silenciosa. Muitas pessoas só descobrem quando a função do rim já está bastante comprometida. Por isso, exames simples como creatinina e análise de urina, feitos pelo menos uma vez por ano, podem fazer toda a diferença para detectar o problema precocemente e evitar a progressão para diálise ou transplante.” Ele destaca ainda que diabetes e hipertensão arterial continuam sendo as principais causas da doença renal crônica. “Controlar a pressão arterial, manter o diabetes bem tratado, reduzir o consumo de sal, evitar o tabagismo e manter hábitos saudáveis são medidas fundamentais para proteger os rins. A prevenção ainda é o caminho mais eficaz e sustentável.”



Mutirão reforça acesso ao diagnóstico



Para ampliar a conscientização e facilitar o acesso à triagem, a Rede Mater Dei oferecerá 100 exames gratuitos de creatinina, destinados a pessoas sem convênio médico. Deste total, 50 serão realizados no Mater Dei Contorno e 50 no Mater Dei Betim-Contagem. As inscrições serão realizadas no dia 12 de março, por<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSestAYgQR3KBXfAydw5uxsn6bnCOE51BY5iXkOIKrj7GmB5Ew/viewform?usp=send_form"> meio do link</a>, que também está sendo divulgado no Instagram da rede (@redematerdei). Os inscritos serão contatados para agendar os exames, que serão realizados entre 16 e 20 de março. Após os exames, os participantes passarão por consulta médica para avaliação dosresultados entre 23 e 27 de março.



Uma história de superação



Para quem já enfrentou a doença, o diagnóstico precoce pode mudar completamente o rumo da vida. Sandro Vinícius de Souza, de 38 anos, acompanhado pela equipe da Rede Mater Dei, viveu uma jornada marcada por desafios até chegar ao transplante renal.



Diagnosticado com doença renal crônica em 2015, ele iniciou tratamento e, após uma piora do quadro em 2024, precisou iniciar diálise. Em agosto de 2025, recebeu um transplante de rim doado pela própria mãe. “Foram anos de tratamento e momentos difíceis, inclusive uma internação que me levou a iniciar a diálise. Mas hoje, sete meses após o transplante, posso dizer que estou bem e retomando a vida. Tive o privilégio de ser acompanhado por uma equipe multidisciplinar da Rede Mater Dei e sou muito grato a todos que estiveram comigo em cada etapa dessa jornada.” Hoje, ele reforça a importância da prevenção e do acompanhamento médico. “Se eu pudesse deixar um conselho para as pessoas, seria: “façam seus exames regularmente e cuidem da pressão e da diabetes. Muitas vezes a doença não dá sinais no começo, e o diagnóstico precoce pode evitar um caminho muito mais difícil.” Atendimento especializado A Rede Mater Dei oferece atendimento completo para pacientes com doenças renais, incluindo consultas para triagem e diagnóstico, avaliação pré-transplante renal, acompanhamento pós-transplante e tratamento da doença renal crônica. Os centros de hemodiálise ambulatorial funcionam nas unidades da Contorno e Betim- Contagem, com atendimento multidisciplinar envolvendo nefrologistas, cardiologistas, nutricionistas, endocrinologistas e geriatras.



Para os especialistas, campanhas como o Dia Mundial do Rim são essenciais para ampliar a conscientização da população. “Quando conseguimos identificar a doença renal no início, temos mais chances de retardar sua progressão e preservar a qualidade de vida do paciente. A informação e o acesso ao diagnóstico são ferramentas poderosas nesse processo, finaliza Dr. Marcus Lasmar.

Especialistas da Rede Mater Dei explicam sinais de alerta, avanços terapêuticos e a importância do acompanhamento especializado



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/02/PHOTO-2026-02-24-09-03-02-1-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-8981" srcset="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/02/PHOTO-2026-02-24-09-03-02-1-1024x682.jpg 1024w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/02/PHOTO-2026-02-24-09-03-02-1-300x200.jpg 300w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/02/PHOTO-2026-02-24-09-03-02-1-768x512.jpg 768w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/02/PHOTO-2026-02-24-09-03-02-1-1536x1023.jpg 1536w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/02/PHOTO-2026-02-24-09-03-02-1.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Divulgação</figcaption></figure>



Três condições de saúde &#8211; Alzheimer, lúpus eritematoso sistêmico e fibromialgia &#8211; concentram parte significativa da atenção da medicina contemporânea. Embora distintas em causas e manifestações, elas compartilham um ponto central: o diagnóstico precoce como fator determinante para preservar autonomia, funcionalidade e qualidade de vida. Neste Fevereiro Roxo, mês dedicado à conscientização sobre doenças crônicas, especialistas da Rede Mater Dei esclarecem os principais sinais de alerta, avanços no tratamento e medidas de prevenção.



Alzheimer: identificar cedo faz a diferença A doença de Alzheimer é a principal causa de demência no mundo e seu impacto tende a crescer nas próximas décadas. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que, até 2050, o número de pessoas com algum tipo de demência pode triplicar. De acordo com o coordenador do Serviço de Neurologia da Rede Mater Dei, Dr. Henrique Freitas, a manifestação mais comum começa com alterações na memória recente, mas é preciso diferenciar esquecimentos habituais de sinais preocupantes. “Esquecer faz parte da vida. O que chama atenção é quando a falha de memória vem acompanhada de prejuízo funcional. Não é apenas esquecer um compromisso, mas deixar de conseguir realizar tarefas do dia a dia, como administrar pagamentos, fazer compras ou resolver situações simples”, explica. O especialista destaca que já existem métodos capazes de identificar alterações cerebrais associadas à doença até uma década antes do surgimento dos sintomas clínicos. Nos últimos anos, avanços importantes também ocorreram no tratamento. “Além do controle dos sintomas cognitivos e comportamentais, tivemos o desenvolvimento de terapias anti-amilóide, que atuam na eliminação do peptídeo beta-amilóide, proteína envolvida no processo da doença”, afirma.



Em relação à prevenção, o neurologista é enfático: hábitos de vida saudáveis têm papel fundamental. Atividade física regular, controle da pressão arterial, glicemia e colesterol, alimentação equilibrada, estímulo cognitivo e cuidados com audição e visão são fatores protetores relevantes. “Corpo saudável e mente saudável”, resume.



Lúpus: controle adequado permite vida ativa O lúpus eritematoso sistêmico é uma doença autoimune crônica que pode afetar múltiplos órgãos, como pele, articulações, rins, pulmões e cérebro. Segundo a coordenadora do Serviço de Reumatologia da Rede Mater Dei, Dra. Cláudia Neiva, trata-se de uma condição de origem multifatorial. “O lúpus é uma doença crônica e autoimune, sem causa única definida, influenciada por fatores genéticos, hormonais e ambientais. Ele provoca alterações no sistema imunológico, com produção de autoanticorpos que levam à inflamação de diferentes órgãos”, explica.



 A doença acomete principalmente mulheres entre 15 e 45 anos. Entre os sinais iniciais estão lesões cutâneas em áreas expostas ao sol, dor e inchaço nas articulações, anemia, febre persistente e, em casos mais graves, inflamação renal. A rapidez no diagnóstico é determinante para o prognóstico. “A inflamação precisa ser identificada e tratada precocemente para evitar disfunções permanentes, como insuficiência renal”, alerta a especialista. O tratamento é individualizado e pode incluir anti-inflamatórios, corticoides, hidroxicloroquina e imunossupressores sintéticos ou biológicos. Com acompanhamento adequado e adesão terapêutica, o paciente pode manter uma rotina ativa e boa qualidade de vida. O Hospital Mater Dei Nova Lima conta com o Centro Avançado de Lúpus (CALES), serviço especializado no diagnóstico e tratamento da doença, com equipe multidisciplinar e estrutura dedicada à investigação e ao acompanhamento contínuo dos pacientes.



Fibromialgia: reconhecimento legal e abordagem multidisciplinar A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica caracterizada por dor difusa, fadiga, alterações do sono e impacto emocional. A partir de janeiro de 2026, passou a vigorar no Brasil a Lei nº 15.176/2025, que reconhece a fibromialgia como condição passível de enquadramento como deficiência, ampliando o acesso a direitos e políticas de inclusão. De acordo com a Dra. Cláudia Neiva, o diagnóstico é clínico, já que não há exame laboratorial específico para confirmação. “A fibromialgia provoca dores crônicas associadas a distúrbios do sono, fadiga e sintomas de ansiedade e depressão. O tratamento envolve controle medicamentoso da dor, acompanhamento multidisciplinar e atividade física regular”, destaca. O ortopedista e especialista em Medicina da Dor da Rede Mater Dei, Dr. Ângelo Ribeiro Vaz, esclarece que a condição não decorre necessariamente de inflamações ou de lesões estruturais nas áreas de dor, como ocorre na artrose ou dores ciáticas associadas a hérnias de disco, por exemplo. “O mecanismo predominante envolve uma disfunção no processamento da dor pelo sistema nervoso central. O cérebro passa a interpretar estímulos fisiológicos como dolorosos, fenômeno denominado sensibilização central”, explica. Apesar do receio de muitos pacientes, o exercício físico é uma das principais ferramentas terapêuticas. “A atividade deve ser regular, progressiva e adaptada à tolerância individual. Caminhada, hidroginástica, natação e bicicleta ergométrica costumam ser bem toleradas e ajudam a reduzir a dor, melhorar o sono e aumentar a disposição”, orienta.

Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS) 2025- Ano-Base 2024 IDSS &#8211; 0,6809 Dimensões/ Desempenho IDQS &#8211; Qualidade em atenção a saúde &#8211; 0,5388 IDGA &#8211; Garantia de acesso &#8211; 0,3978 IDSM -Sustentabilidade de Mercado &#8211; 1,000 IDGR &#8211; Gestão de Processos e Regulação &#8211; 1,000 IDSS &#8211; 0,6809 Saiba mais em: <a href="https://www.gov.br/ans/pt-br/assuntos/informacoes-e-avaliacoes-de-operadoras/qualificacao-ans" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.gov.br/ans/pt-br/assuntos/informacoes-e-avaliacoes-de-operadoras/qualificacao-ans</a>

Psiquiatra da Rede alerta para os riscos da obsessão pela alta performance e da hiperconectividade digital no adoecimento emocional da população



O Janeiro Branco, campanha que propõe ampliar o debate sobre saúde mental no início do ano, chega em 2026 com alertas cada vez mais urgentes: a lógica de produtividade constante e o uso excessivo de plataformas digitais estão criando um cenário preocupante de adoecimento psíquico, especialmente entre jovens adultos. Para o Dr. Rodrigo Barreto Huguet, psiquiatra da Rede Mater Dei de Saúde, compreender os múltiplos fatores que levam a esse adoecimento é fundamental para uma abordagem efetiva de prevenção e tratamento.



Adoecimento mental Segundo o especialista, o adoecimento mental segue um modelo de estresse e diátese (uma predisposição), no qual as pessoas possuem uma vulnerabilidade que vem de sua genética, temperamento e experiências – muitas vezes, de infância. Essa vulnerabilidade pode gerar uma doença mental desencadeada por níveis de estresse altos e prolongados.



&#8220;A adolescência e o início da vida adulta já trazem motivos para ansiedade, como a necessidade de perseguir a independência financeira, o aprendizado em se relacionar com os outros e a lidar com suas emoções. A pessoa que tem um estilo de vida de trabalho e dever excessivos, sem tempo para lazer, descanso e prazer, vai ficar mais estressada e vulnerável a transtornos emocionais&#8221;, explica Dr. Rodrigo.



O médico aponta ainda outros fatores de risco importantes que contribuem para o adoecimento: uso excessivo de álcool, uso de outras drogas, descuido com a saúde física, alimentação e sono ruins, além da falta de vínculos sociais. Esses elementos, combinados, criam um terreno fértil para o desenvolvimento de transtornos mentais, que também ganham contornos a partir dos contextos social, demográfico e econômico.



Quando a busca pela excelência se torna armadilha A cultura de alta performance e cobrança constante representa um dos principais desafios para o bem-estar emocional ao longo do ano. O psiquiatra recorre à filosofia aristotélica para ilustrar o equilíbrio necessário entre esforço e autocuidado.



&#8220;Como dizia Aristóteles, a virtude fica entre dois defeitos. A pessoa buscar excelência, se esforçar em dar seu melhor e perseguir suas metas é virtude. Mas se ela não reserva tempo para se cuidar, se não é generosa consigo e não aceita que fracassos são parte do processo, que se aprende e caminha com os erros, se ela se desqualifica e sofre excessivamente quando não tem sucesso, então o perfeccionismo pode virar um defeito, lhe causando estresse, ansiedade e angústia, e até a afastando de seus objetivos&#8221;, pondera o especialista.



Dr. Rodrigo também reforça uma perspectiva importante sobre o sentido da vida e a forma como perseguimos esses objetivos: &#8220;É importante ter metas, mas sempre se lembrando que a vida é o que acontece enquanto perseguimos essas metas&#8221;.



Sequelas persistentes da pandemia



Mesmo com o fim do período mais crítico da COVID-19, os impactos tardios da pandemia continuam demandando atenção clínica e representam um desafio importante para profissionais de saúde mental. &#8220;Algumas pessoas têm tido dificuldades para se recuperar da pandemia, do isolamento social e da perda de bons hábitos, como atividade física, e de maus hábitos como o uso excessivo de redes&#8221;, observa o especialista.



Nesse contexto de hiperconectividade, as plataformas digitais surgem como um dos fatores mais preocupantes. O Panorama da Saúde Mental 2024, realizado pelo Instituto Cactus, constatou que o uso excessivo de redes sociais tem ligação direta com o estado de saúde mental de milhões de brasileiros, estando associado a 45% dos casos de ansiedade em jovens.



&#8220;As redes sociais em excesso podem causar ansiedade e estresse por uma série de razões. Podem tomar tempo em excesso, dificultando o engajamento em atividades mais saudáveis e produtivas, como atividade física, relacionamentos mais significativos, estudo, leitura. Podem deixar a pessoa angustiada pela comparação com perfis em que os outros parecem sempre mais ricos, bonitos, felizes e com vidas mais interessantes&#8221;, detalha o psiquiatra.



Dr. Huguet alerta ainda para outro mecanismo nocivo das plataformas: os algoritmos. Segundo ele, ao captar nosso tempo e atenção, apelando a conteúdos que nos mobilizam, inclusive pelo ódio, o algoritmo leva ao estresse pelo envolvimento repetido em interações que despertam sentimentos negativos. “Redes sociais em excesso podem ainda nos manter em nossas bolhas, dificultando o diálogo, a análise aprofundada e o contato com o contraditório&#8221;, diz.



Sobre as melhores formas de prevenir transtornos mentais e incentivar essa prevenção na população, o psiquiatra da Rede Mater Dei enfatiza a importância de uma abordagem que começa desde os primeiros anos de vida.



&#8220;A melhor forma de prevenir transtornos mentais é cuidar de nossas crianças, lhes proporcionando um ambiente seguro e amoroso para se desenvolverem. Além disso, é importante ter equilíbrio entre dever e lazer, evitar o abuso de álcool e o uso de outras drogas, cuidar da saúde física, se exercitar, ter bons relacionamentos, sono e alimentação saudáveis&#8221;, orienta Dr. Rodrigo.



Ele reforça ainda a importância de buscar ajuda profissional sem preconceitos: &#8220;E se começar a ficar ansioso, triste, angustiado por períodos prolongados, sem causa compreensível, deve buscar auxílio. Seja uma psicoterapia, em casos mais leves, ou um psiquiatra, para casos moderados a graves.&#8221;

Janeiro Branco: Produtividade excessiva e redes sociais impulsionam crise de saúde mental entre jovens adultos

Saiba quando fazer check-up médico e quais cuidados tomar ao iniciar exercícios físicos em 2026



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/01/244813-P3GRVS-987-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-8635" srcset="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/01/244813-P3GRVS-987-1024x683.jpg 1024w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/01/244813-P3GRVS-987-300x200.jpg 300w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/01/244813-P3GRVS-987-768x512.jpg 768w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/01/244813-P3GRVS-987-1536x1024.jpg 1536w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2026/01/244813-P3GRVS-987-2048x1365.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>







Janeiro é comumente marcado por promessas de mudança de vida e, com elas, chega o início da prática de atividades físicas. Com a campanha Janeiro Dourado, que visa promover a saúde do esportista e a prática segura de exercícios, o Mater Dei reforça a importância da orientação médica adequada para garantir que a atividade física traga apenas benefícios à saúde. Segundo a Dra. Carla Tavares, coordenadora do Serviço de Medicina do Exercício e do Esporte da Rede Mater Dei de Saúde, a literatura científica não deixa mais dúvidas de que a atividade física é altamente benéfica para a saúde. &#8220;A prática regular reduz a mortalidade, previne e ajuda no controle de doenças crônicas como hipertensão, diabetes, obesidade e câncer, além de promover bem-estar físico e mental&#8221;, destaca a especialista. Check-up antes dos exercícios: quando é necessário? Para a maioria das pessoas saudáveis que vão começar com atividades leves ou moderadas, não é necessário um check-up médico completo antes de iniciar a prática. As diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e outras entidades médicas indicam que exames médicos prévios não são obrigatórios para prática de exercícios de menor intensidade se não houver sintomas ou fatores de risco presentes. No entanto, a Dra. Carla Tavares recomenda procurar um médico antes de iniciar o exercício em situações específicas como a presença de sintomas cardiorrespiratórios, existência de doenças crônicas conhecidas, intenção de realizar exercícios intensos ou competitivos ou para pessoas que estão há muito tempo sedentárias. &#8220;Nesses casos, uma avaliação médica pode detectar fatores de risco, reduzir as chances de complicações durante o exercício e possibilitar a orientação de um plano seguro e individualizado&#8221;, explica a especialista.



Cuidados especiais para pessoas com doenças crônicas Portadores de hipertensão, diabetes tipo 2 e outras condições crônicas se beneficiam muito da prática regular de atividade física, incluindo melhora do controle da glicose, da pressão arterial e redução do risco cardiovascular. Para essas pessoas, como orienta a especialista, são necessários cuidados específicos como início e progressão gradual, hidratação e alimentação adequadas, monitoramento dos níveis de pressão e glicose, além de acompanhamento médico regular e check-ups completos anuais. A idade como fator determinante. Dra. Carla Tavares confirma que a idade pode influenciar na escolha pelo tipo de exercício e na prescrição do mesmo pelo profissional de educação física. “Por exemplo: os maiores de 65 anos devem priorizar equilíbrio, força muscular e atividades que reduzam risco de quedas. As atividades aeróbias devem ter início mais gradual e progressão adequada”, orienta. Ela destaca, também, que adultos jovens e saudáveis podem escolher o tipo de exercício com mais flexibilidade, podendo optar por modalidades que vão gerar maior adesão e intercalando exercícios de força e aeróbicos em intensidade mais altas. Já as crianças devem ter mais foco em atividades lúdicas e diversificadas.



Sem orientação adequada, há maior risco de lesões, complicações cardiorrespiratórias e menor adesão sustentável ao exercício. Segundo a médica do esporte, em pessoas com doenças não diagnosticadas há maior risco de eventos cardiovasculares agudos, maior chance de lesões musculoesqueléticas e sobrecarga articular, complicações metabólicas em condições como diabetes, além de maior taxa de desmotivação ou abandono precoce por dores, desconfortos ou falta de progressão correta. O papel da medicina do esporte A medicina do esporte atua em várias frentes, desde a avaliação individualizada de saúde para identificar riscos até a orientação segura de exercícios personalizados, considerando idade, histórico clínico e metas de saúde. Inclusive utilizando os exercícios como parte do tratamento de condições crônicas. Para atletas de alto rendimento, o acompanhamento visa principalmente otimizar a performance e prevenir lesões. &#8220;O médico do esporte possibilita que o exercício seja um &#8216;medicamento&#8217; eficaz e seguro para iniciantes e praticantes, e para os atletas, ele é um gestor da saúde e performance&#8221;, resume a Dra. Carla Tavares. Dicas essenciais para começar com segurança A coordenadora da Medicina do esporte da Rede Mater Dei de Saúde recomenda: Comece gradualmente: iniciar com intensidade e duração moderadas e aumentar gradualmente conforme tolerância, adaptação e orientação profissional. Monitore sinais e sintomas: dor no peito, falta de ar desproporcional ao esforço, palpitações ou tontura precisam ser avaliados. Combine diferentes tipos de exercícios: aeróbico, força muscular e flexibilidade. Foque em consistência ao invés de intensidade alta: benefícios de saúde já começam em níveis baixos regulares. Cuide da recuperação: sono, alimentação e hidratação são tão fundamentais quanto os treinos. Considere acompanhamento profissional: especialmente no início da prática de exercício moderado a intenso ou na presença de doenças ou fatores de risco.

Promessas de ano novo: especialista do Mater Dei orienta sobre prática segura de exercícios físicos

A doença, muitas vezes silenciosa em estágios iniciais, tem no diagnóstico precoce sua maior chance de cura, e contar com uma equipe preparada para esse diagnóstico é fundamental 







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O mês de novembro se veste de azul para reforçar que a saúde do homem não pode ser negligenciada. A campanha mundial de Novembro Azul, visa combater o câncer de próstata, o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, com uma estimativa de mais de 70 mil novos casos anuais, segundo dados&nbsp; do Instituto Nacional do Câncer (INCA). O grande problema é que a doença, na maioria dos casos, se desenvolve de forma silenciosa. A chance de cura, no entanto, pode ultrapassar 90% quando o câncer é descoberto em estágios iniciais, daí a importância crucial do check-up anual.



O médico urologia da Rede Mater Dei de Saúde, Renato Corradi, desmistifica o tema e sublinha a urgência do rastreamento, um ato de cuidado que ainda esbarra em tabus.



Sintomas e&nbsp; fatores de risco



A próstata é uma glândula localizada abaixo da bexiga e responsável pela produção de parte do sêmen.&nbsp; O câncer se desenvolve quando células dessa glândula começam a crescer de forma desordenada.



Em estágios avançados, pode causar:



<ul class="wp-block-list">
<li>Dificuldade ou dor ao urinar;</li>



<li>Jato urinário fraco;</li>



<li>Sangue na urina ou no sêmen;</li>



<li>Dor pélvica ou óssea. </li>
</ul>



Os principais fatores de risco incluem:



<ul class="wp-block-list">
<li>Idade acima de 50 anos;</li>



<li>Histórico familiar da doença (pai ou irmão com câncer de próstata);</li>



<li>Homens negros, que têm maior predisposição genética;</li>



<li>Sedentarismo, obesidade e alimentação rica em gorduras. </li>
</ul>



Dr. Renato Corradi explica que o grande desafio é que a doença costuma ser silenciosa. “Na maioria das vezes, o câncer de próstata não apresenta sintomas. Quando há sinais como dificuldade ou dor para urinar e sangue na urina, geralmente o quadro já está mais avançado. Por isso, o diagnóstico precoce é fundamental.”



Exames que salvam vidas: PSA e toque retal



O check-up urológico é simples e rápido, e inclui dois exames principais:



<ul class="wp-block-list">
<li>PSA (Antígeno Prostático Específico): exame de sangue que mede uma proteína produzida pela próstata.</li>



<li>Toque retal: exame clínico rápido, indolor e fundamental para avaliar o tamanho e a textura da glândula.</li>
</ul>



Embora ainda haja resistência em relação ao toque retal, o exame é rápido, indolor e indispensável, e não existe um exame mais eficaz que o outro. O PSA e o toque se complementam, como indica o Dr. Corradi. “Quando realizados juntos, aumentam muito as chances de detectar alterações precocemente. Mesmo assim, o preconceito e o medo ainda fazem com que muitos homens deixem de se cuidar.’&nbsp;



Outro tema que costuma gerar confusão é a diferença entre hiperplasia prostática benigna (HPB) e câncer de próstata. A HPB é um aumento natural e benigno da próstata, comum em homens mais velhos, que pode causar sintomas urinários semelhantes, como jato fraco e vontade frequente de urinar, mas não se espalha para outros órgãos nem representa ameaça à vida. Já o câncer de próstata é uma proliferação desordenada de células que pode invadir tecidos e provocar metástases, o que exige tratamento médico especializado.



Verdades e mitos sobre o câncer de próstata



Na internet, não faltam receitas caseiras, chás e supostos “tratamentos naturais” para prevenir ou curar o câncer de próstata, mas o médico alerta: “Não existe nenhuma comprovação científica de que chás ou fórmulas naturais tenham efeito na prevenção ou tratamento. O perigo é que esses métodos atrasem o diagnóstico e o início de uma terapia realmente eficaz”. Em outras palavras, confiar apenas em soluções caseiras pode custar tempo precioso.



Manter hábitos saudáveis, por outro lado, é uma atitude comprovadamente benéfica. O sedentarismo, a obesidade e a alimentação rica em gorduras estão associados a maior risco de desenvolver a doença. Por isso, praticar exercícios regularmente, manter uma dieta equilibrada, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são medidas importantes não só para o câncer de próstata, mas para a saúde geral. “O exercício físico ajuda na prevenção e melhora a qualidade de vida de maneira global. O corpo todo agradece”, destaca Corradi.



O medo da impotência ou da incontinência urinária após o tratamento também é um tabu que ainda afasta muitos homens do consultório. O médico explica que esses efeitos colaterais são possíveis, mas hoje os avanços na radioterapia, na cirurgia e nos tratamentos hormonais reduziram bastante esses riscos. “É preciso lembrar que estamos falando de uma doença que pode ser fatal. O tratamento, quando necessário, é seguro e cada decisão deve ser tomada em conjunto entre paciente e médico”, reforça.



Segundo o Ministério da Saúde, quando o câncer de próstata é detectado na fase inicial, as chances de cura chegam a quase 100%. Já em estágios mais avançados, as opções de tratamento são mais limitadas e o prognóstico se torna mais difícil. Isso mostra que vencer o medo do exame é um passo essencial para garantir mais anos de vida e qualidade de vida.



<h4 class="wp-block-heading">Exercício, hábitos saudáveis e prevenção</h4>



Embora o foco da campanha seja o rastreamento e diagnóstico precoce, há papel fundamental para a prevenção primária: hábitos de vida saudáveis.



O Dr. Corradi explica que estudos já mostraram que sedentarismo e má alimentação podem estar associados ao câncer de próstata, por isso o exercício físico ajuda. “O exercício físico ajuda na prevenção e melhora a qualidade de vida de maneira global. O corpo todo agradece.”



Os principais cuidados incluem:



<ul class="wp-block-list">
<li>Manter peso saudável;</li>



<li>Praticar atividade física regularmente;</li>



<li>Ter alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais;</li>



<li>Evitar tabaco e consumo excessivo de álcool; Fazer check-ups periódicos. <a href="https://www.gov.br/ans/pt-br/assuntos/noticias/beneficiario/novembro-azul?utm_source=chatgpt.com"> </a></li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Na Rede Mater Dei, a saúde do homem é prioridade</h4>



A Rede Mater Dei de Saúde oferece estrutura moderna e uma equipe de urologistas e especialistas altamente capacitados para o diagnóstico e acompanhamento de doenças da próstata.



Com tecnologia de ponta e acolhimento, o cuidado é completo, da prevenção ao tratamento.



Agende seu check-up urológico e cuide da sua saúde com quem é referência em excelência e confiança.

Novembro Azul: diagnóstico precoce e cuidado integral à saúde do homem na Rede Mater Dei de Saúde

Rede Mater Dei de Saúde lança revista sobre a campanha Outubro Rosa, trazendo depoimentos de pacientes, histórias de superação e conteúdo do seu corpo clínico, referência em mastologia no Brasil.



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Faça o Download da Revista Elas Por Elas

Colaboradoras e pacientes da Rede Mater Dei de Saúde do HUB BH compartilham suas trajetórias na luta contra o câncer de mama 



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="709" src="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/image-1024x709.jpeg" alt="" class="wp-image-8063" srcset="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/image-1024x709.jpeg 1024w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/image-300x208.jpeg 300w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/image-768x532.jpeg 768w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/image-1536x1064.jpeg 1536w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/image.jpeg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>







A campanha intitulada “Elas por elas” da Rede de Hospital Mater Dei de Saúde propõe uma forma de enxergar as lutas de mulheres contra o câncer de forma coletiva, mas dando voz de forma individual. Para isso, pacientes e funcionárias participaram da campanha de 2025, contando um pouco de cada jornada.&nbsp;



Imaginei que ouviria histórias sobre exames, tratamentos e diagnósticos, mas o que encontrei foram narrativas sobre coragem, fé e amor, sobre o renascimento de mulheres que descobriram, no meio da dor, novas formas de enxergar a vida.



Reconhecendo o diagnóstico&nbsp;



Com uma voz calma e o olhar firme, Ana Paula de Oliveira Farias Peregrino, lembra do turbilhão de lembranças que ela carrega desde o dia em que ouviu o diagnóstico de câncer de mama. “Eu descobri por um exame de sangue”, contou, relembrando que, por acompanhar por tantos anos o tratamento da mãe, que também sofreu de câncer por 22 anos, sabia reconhecer pequenos sinais de alerta. A confirmação veio como um soco: “Sonhei três noites seguidas que estava com câncer. Quando procurei a médica, foi confirmado.”



Enquanto falava, Ana se esforçava para não deixar a emoção transbordar. O medo que a tomou naquele momento era o mesmo que tinha visto a mãe enfrentar. “Pensei que fosse morrer, ou que meu filho me veria doente como vi minha mãe.” Após a confirmação, vieram também os questionamentos, mas foi através da fé que ela teve forças para continuar. Eu lembro que eu estava um dia na minha casa orando e olhei para o céu de noite e falei assim: &#8220;Deus, por que eu vou fazer a quimioterapia? Por que que eu vou ficar careca? Por que comigo? Eu achei que não ia acontecer comigo. Eu achei que ia parar com a minha mãe.”



Hoje, ela está em remissão, mas ainda se lembra da angústia de se olhar no espelho durante o tratamento e não se reconhecer. Em meio às incertezas, o apoio da família e dos colegas de trabalho se tornou seu porto seguro. “Tive medo de ser abandonada, como aconteceu com minha mãe, mas meu marido e meu filho estiveram comigo o tempo todo.” No Mater Dei, encontrou uma nova rede de afeto, um grupo criado por outra colaboradora, Célia Regina do Nascimento, que reúne mulheres em tratamento para trocarem experiências e força. “No grupo existe uma troca muito interessante e importante para nós que estamos enfrentando esse momento. Existem momentos de descontração e também de suporte, pra quem acabou de descobrir, por exemplo. Você consegue enxergar dentro das pessoas uma parte de si, com as histórias de outras mulheres que já passaram ou vão passar por esse processo.”



Apesar de sempre cuidar de sua saúde, Ana foi surpreendida com a doença e deixa a dica para que todas as mulheres busquem sempre se cuidar, realizar exames e ter pessoas em sua volta que também se importem com sua saúde.&nbsp;



Redes que inspiram



Célia Regina do Nascimento está sempre com um sorriso estampado no rosto e prestes a fazer outra pessoa rir. Animada e festeira, ela viu seu futuro mudar em maio de 2024, após o diagnóstico de câncer de mama. A colaboradora conta que o diagnóstico chegou dois meses depois da morte do pai. “Eu não vivi o luto, trabalhava 24 horas para não sentir a ausência dele.” Foi durante um plantão que sentiu um nódulo na axila, achou que fosse uma foliculite, mas o exame revelou o câncer. Com lágrimas contidas, ela descreveu o turbilhão de sentimentos que veio a seguir: medo, tristeza e angústia. “Tudo muda. A alimentação, os hábitos, o corpo e até as vontades. Eu amava torresmo e cerveja, viajar, tomar sol e o mar, agora tomo suco com gengibre”, brincou. “Parece que o chão se abre e você cai dentro”, ela finaliza.



Célia encontrou amparo nas colegas de trabalho e na fé. “Se você coloca tudo na mão de Deus, você verá a mão de Deus em tudo”, disse, sorrindo com os olhos marejados. A rede de apoio que se formou em torno dela, entre amigas, familiares e colegas, fez toda diferença. Ela passou a morar com uma amiga durante o tratamento, e aprendeu a aceitar o cuidado que antes só sabia oferecer aos outros. “Sempre fui de cuidar e precisei aprender a ser cuidada.”



Foi também durante o tratamento que Célia percebeu que precisava dividir o que vivia. Criou então um grupo de apoio, que começou com quatro mulheres e hoje reúne mais de 25, entre colaboradoras e pacientes. “O grupo não é só para quem tem câncer de mama. Queremos acolher quem enfrenta qualquer tipo de diagnóstico, porque ninguém deveria passar por isso sozinha.” E complementa: “Aquele grupo faz parte da nossa vida porque todo mundo põe ali os seus medos, suas angústias, põe suas risadas, o que a gente pretende fazer para ajudar outras pessoas, eu acho isso mais legal.”



Ela, junto com as demais mulheres que compõem o grupo, esperam conseguir apoiar cada vez mais pessoas que estejam passando por esse momento difícil, para que suas jornadas possam ser mais leves e acolhedoras. “O câncer não é o fim, ele é o recomeço”, finaliza Célia.&nbsp;



Segundo a Dra. Bárbara Santana, médica oncologista da Rede Mater Dei de Saúde, esses vínculos são essenciais durante o processo. “Isso é importante não só tecnicamente, mas para criar vínculo, porque o câncer de mama é uma luta muito solitária. A rede de apoio muda completamente a forma como elas enfrentam o tratamento.”



Forças que curam



Juliana Paiva chegou a Belo Horizonte no fim de 2023 para passar as festividades de fim de ano com a família, mas não conseguiu voltar para o interior da Bahia, onde morava com o filho, o marido e a mãe. Guiada por algo que, na época, nem entendia bem. “Antes do diagnóstico, eu comecei a sentir vontade de ler a Bíblia todos os dias. Depois percebi que era um chamado.” Pouco tempo depois, veio o resultado: carcinoma invasivo. “O câncer vai tirando pedaços da gente. Primeiro o cabelo, depois a mama, um dos momentos mais difíceis, pois a aréola representa muita coisa para uma mulher.”



“Antes mesmo de saber, eu sentia vontade de ler a Bíblia todos os dias. Não entendia por quê, mas hoje vejo que era um chamado.” Em janeiro, durante um exame de rotina, seu mundo virou de cabeça para baixo. “A médica disse que havia 90% de chance de ser câncer. Entrei no hospital às 14h da tarde e saí às 20h da noite com a biópsia feita. Fui pra casa já com a fé ligada.” Cinco dias depois, veio o resultado: carcinoma invasivo.



Juliana lembra que o início foi marcado pelo desespero. O medo de morrer, de não ver o filho crescer, de perder o controle. “Achei que era o fim, mas descobri que era o começo de outra vida.” No meio do processo, perdeu também o cachorro que a acompanhava havia anos, ele também com câncer. “Eu levava ele pra fazer quimioterapia comigo. As pessoas olhavam e choravam. Era uma dor, mas também um laço de força.”



Entre sessões e orações, Juliana descobriu na fé o alicerce que faltava. “Deus foi minhas pernas”, diz. Hoje, ainda em tratamento, ela fala sobre renascimento com a serenidade de quem sobreviveu ao próprio medo. “A Juliana de antes não me esperou. Eu tive que me reinventar.”



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="8076" src="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_206-3-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8076" srcset="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_206-3-683x1024.jpg 683w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_206-3-200x300.jpg 200w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_206-3-768x1152.jpg 768w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_206-3-1024x1536.jpg 1024w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_206-3-1365x2048.jpg 1365w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_206-3-scaled.jpg 1707w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption class="wp-element-caption"> Ana Paula de Oliveira Farias Peregrino</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="8078" src="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_367-1-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8078" srcset="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_367-1-683x1024.jpg 683w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_367-1-200x300.jpg 200w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_367-1-768x1152.jpg 768w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_367-1-1024x1536.jpg 1024w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_367-1-1365x2048.jpg 1365w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_367-1-scaled.jpg 1707w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption class="wp-element-caption">Célia Regina do Nascimento</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="8082" src="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_134-2-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8082" srcset="https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_134-2-683x1024.jpg 683w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_134-2-200x300.jpg 200w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_134-2-768x1152.jpg 768w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_134-2-1024x1536.jpg 1024w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_134-2-1365x2048.jpg 1365w, https://backend.materdei.com.br/wp-content/uploads/2025/10/Materdei_134-2-scaled.jpg 1707w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption class="wp-element-caption">Juliana Paiva </figcaption></figure>
</figure>







De acordo com a Dra. Bárbara, o cenário atual do câncer de mama é cada vez mais positivo, e deve ser tratado com esperança. “Por volta de 90% das pacientes ficam bem e são curadas, especialmente quando o diagnóstico é feito cedo”, explica. “O câncer de mama tem muitos subtipos, mas, de forma geral, é uma doença tratável. Descobrir rápido, informar-se e confiar no processo fazem toda a diferença.”



É justamente o conhecimento e o diagnóstico precoce que fazem a diferença nos desfechos positivos. A médica finaliza dizendo: &#8220;A campanha de câncer de mama é fundamental, para que as mulheres saibam que, se tiver alguma doença, vai dar certo, que tem como tratar&#8221;. E complementa: &#8220;O medo é natural, mas a informação é poder. Descobrir cedo é o que garante que a maioria das pacientes fique bem&#8221;.



Entre as quatro paredes da sala de entrevistas, percebi que aquelas histórias falavam da doença, mas iam muito além dela. Falavam de fé, de perda, de recomeço, de reencontro consigo mesmas. Essas mulheres me ensinaram que, quando uma se levanta, todas se levantam um pouco juntas. E que, na luta contra o câncer de mama, o diagnóstico pode ser o início de uma nova vida: uma vida mais atenta, mais forte e, acima de tudo, mais compartilhada.

Outubro Rosa Mater Dei: reconhecimento, renascimento e ressignificação

<h2 class="wp-block-heading">O que é a espirometria e para que serve </h2>



A espirometria, também chamada de teste de função pulmonar ou prova espirométrica, é um exame que mede a quantidade de ar que você consegue inspirar e expirar e a velocidade do fluxo respiratório.&nbsp;



Com ele, o médico consegue identificar doenças pulmonares ainda no início, acompanhar a evolução de condições já diagnosticadas e verificar se o tratamento está funcionando corretamente.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Por que o exame é importante </h2>



Respirar bem é essencial para ter qualidade de vida. Doenças como asma, Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), fibrose pulmonar e até os efeitos do tabagismo podem ser detectados de forma precoce com a espirometria.&nbsp;



Esse cuidado possibilita tratamentos mais eficazes, reduz o risco de complicações e melhora o controle dos sintomas, ajudando o paciente a viver com mais segurança e tranquilidade.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Como o exame é feito </h2>



1. Você coloca um clipe nasal para tampar as narinas.&nbsp;



2. Respira por um bocal conectado ao espirômetro, aparelho que mede o ar que entra e sai dos pulmões.&nbsp;



3. O profissional solicita que você inspire profundamente e sopre com força, repetindo algumas manobras.&nbsp;



4. O exame dura em média de 15 a 30 minutos, é simples e totalmente indolor.&nbsp;



Dica: siga as orientações do seu médico sobre uso de medicamentos no dia do exame e leve exames anteriores para comparação. 



<h2 class="wp-block-heading">Quem deve fazer a espirometria </h2>



Esse exame é indicado para:&nbsp;



• Fumantes e ex-fumantes, para avaliar os impactos do tabaco; 



• Pessoas com falta de ar, tosse persistente ou chiado no peito; 



• Pacientes com asma, DPOC, bronquiectasias ou fibrose pulmonar;&nbsp;



• Quem possui histórico familiar de doenças respiratórias;&nbsp;



• Trabalhadores expostos a poeiras ou substâncias químicas;&nbsp;



• Pessoas em preparo para cirurgias que exigem avaliação respiratória.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Cuidados e contraindicações </h2>



A espirometria é um exame seguro, mas pode ser contraindicada em casos como:&nbsp;



• Infarto recente (últimos 30 dias) ou angina instável;&nbsp;



• Pneumotórax não tratado;



• Aneurismas cerebrais ou torácicos;&nbsp;



• Cirurgias torácicas ou abdominais recentes;



• Doenças infecciosas ativas, como tuberculose.&nbsp;



Antes de agendar, converse com o médico e informe seu histórico de saúde e medicações em uso.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Benefícios de realizar o exame </h2>



• Diagnóstico precoce: identifica alterações respiratórias ainda no início.



• Acompanhamento contínuo: monitora a progressão de doenças como asma e DPOC.&nbsp;



• Tratamento mais eficaz: permite ajustar medicações conforme necessidade.&nbsp;



• Segurança pré-cirúrgica: reduz riscos respiratórios em cirurgias.



• Qualidade de vida: melhora o controle dos sintomas e reduz crises.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Diferenciais da Rede Mater Dei </h2>



• Equipe especializada em pneumologia e fisiopatologia respiratória;&nbsp;



• Equipamentos modernos para maior precisão;&nbsp;



• Integração ao prontuário eletrônico, permitindo acompanhamento multiprofissional;&nbsp;



• Atendimento acolhedor e estrutura confortável em todas as etapas.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Onde fazer e como agendar</h2>



A espirometria está disponível na Rede Mater Dei de Saúde, nas unidades Santo Agostinho e Betim.&nbsp;



Agende agora mesmo pelo telefone (31) 3339-9000 ou pelo WhatsApp disponível no site do Mater Dei.&nbsp;



<a href="https://meu.materdei.com.br/login">Agende seus exames online </a>



<h2 class="wp-block-heading">Perguntas frequentes (FAQ) </h2>



A espirometria dói?  Não. O exame é rápido, simples e totalmente indolor. 



Quanto tempo demora?  Geralmente leva de 15 a 30 minutos. 



Precisa de preparo especial?  Normalmente não, mas o médico pode orientar sobre uso de medicações antes do exame. 



Quem precisa fazer?  Quem apresenta sintomas respiratórios, fumantes e pessoas já diagnosticadas com doenças pulmonares. 



Onde fazer em BH?  Na Rede Mater Dei, nas unidades Santo Agostinho e Betim. 



<h2 class="wp-block-heading">Observação importante </h2>



Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. Se você sente falta de ar, tosse persistente ou chiado no peito, procure atendimento médico para uma avaliação adequada.

A Mater Dei

Saúde em dia: o ritmo certo para o seu coração

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